E-boek 24 uur hormonen reset

Een digitaal boek met 30 pagina’s boordevol inzichten en tips voor je hormonen. Een praktische gids om leefstijl tips meteen toe te passen binnen 24 uur. Ideaal voor vrouwen die willen weten hoe je tips om kunt zetten in gewoonten. Ideaal voor vrouwen die soms terugvallen in hun oude gewoonten en een kick start willen om je beter te voelen. In plaats van je een reeks tips te geven, ga je nu in 24 uur vele tips van dokter Ginny Chamorro meteen toepassen. Ervaar het en kies welke je in het vervolg mee gaat nemen in je dagelijkse routine. Inclusief nieuwe 6 recepten. 

E-boek De Overgang

Een digitaal boek met 22 pagina’s boordevol inzichten en tips over de overgang. Dokter Ginny Chamorro gaat in dit e-boek nog dieper dan in haar lezingen en webinars. Ze legt in detail uit wat de overgang en de menopauze is, welke overgangsklachten je kunt ervaren – met een checklist – en waarom stress de overgang kan verergeren. Je krijgt tips voor een leefstijl die je kan ondersteunen tijdens de overgang, inzichten in hormoon suppletie en tips over vitaminen en mineralen. Een must-read voor vrouwen in de overgang!

E-boek Jij en je hormonen cocktail

Een digitaal boek met 14 pagina’s boordevol inzichten en tips over jouw hormonen. Dokter Ginny Chamorro gaat in dit e-boek nog dieper dan in haar lezingen en webinars. Ze legt 6 belangrijke hormonen voor jou als vrouw uit; wat ze zijn, wat ze doen en hoe je ze in balans kunt brengen. De 6 hormonen die worden uitgelicht en uitgelegd zijn: je geslachtshormonen, knuffelhormoon, gelukshormoon, verzadigingshormoon en stresshormoon. Vol met tips speciaal voor vrouwen.